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Au cas ou vous l'auriez manqué
Les avantages des vêtements de compression pour les athlètes incluent un soutien musculaire accru, une meilleure circulation sanguine, une réduction de la fatigue musculaire, une amélioration des performances et une récupération plus rapide.
Pour choisir la bonne taille de vêtement de compression, mesurez avec précision votre tour de taille, vos hanches, vos cuisses et votre longueur de jambe. Utilisez ces mesures pour vous référer au guide des tailles du fabricant et choisissez la taille qui correspond le mieux à vos mesures. Assurez-vous que le vêtement est ajusté mais confortable, sans être trop serré.
Oui, les vêtements de compression peuvent améliorer les performances sportives en offrant un soutien musculaire, en favorisant une meilleure circulation sanguine, en réduisant la fatigue musculaire et en améliorant la récupération
Lavez les vêtements de compression à la main ou en machine avec un cycle délicat, utilisez de l’eau froide ou tiède, évitez l’eau de Javel et le sèche-linge, préférez le séchage à l’air libre, et suivez les instructions du fabricant.
Les vêtements de compression pour le haut du corps ciblent le torse, les bras et les épaules, tandis que ceux pour les jambes ciblent les cuisses, les mollets et les pieds, offrant un soutien musculaire spécifique en fonction de la zone.
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